Yoga et bien-être
Bienvenue à la séance de yoga N°5 enregistrée en live sur Facebook le mardi 31 mars 2020 à 12 h 15.
Séance plutôt à faire le matin en dehors des repas !
À éviter le soir si vous voulez bien dormir.
Bonne pratique, toujours à l’écoute de vos ressentis.
Avec Amour et Bienveillance.
Mireille
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